INSPIRATIONS PORTDEBRAS workshop

Pozývame ťa na jedinečný workshop - INSPIRATIONS PortDeBras, ktorý sa uskutoční v Dome umenia už 28. septembra. Tento workshop ti prinesie jedinečnú príležitosť spoznať a zažiť rôzne techniky cvičenia Port De Bras, zamerané na posilnenie svalových partií a zlepšenie celkovej pohybovej koordinácie.

Pod vedením skúsených lektoriek Helenky a Veroniky sa môžeš tešiť na cvičenie, ktoré v sebe dokonale spája posilňujúci a rehabilitačný tréning. Workshop je vhodný pre všetkých, bez ohľadu na vek či predošlé pohybové skúsenosti, takže sa nemusíš báť, ak s Port De Bras nemáš skúsenosť. Workshop sa koná v sobotu 28. septembra od 10:00-11:30 v príjemnom prostredí Domu umenia na Laurinskej 14, kde sa môžeš uvoľniť v spoločnosti ľudí, ktorí zdieľajú vášeň pre pohyb a zdravý životný štýl rovnako ako ty. 

Program workshopu zahŕňa rôzne techniky, ktoré ponúkajú rozmanité prístupy k cvičeniu a posilňovaniu. Cena za 90 minútový workshop je 15 €. Neváhaj a príď sa k nám pripojiť na tento výnimočný workshop. Tešíme sa na teba.