Motto: "Moja medicína je pohybová aktivita."
S Rišom sa ti na hodinách Pilatesu podarí kompenzovať tvoj sedavý životný štýl typický pre dnešnú dobu a navyše si spolu s ním posilníš celé telo.
Rišo vníma pohybovú aktivitu ako dôležitý prostriedok k predchádzaniu civilizačných ochorení a zranení. Má vyštudovanú fyzioterapiu a dlhoročné skúsenosti s rôznymi pohybovými aktivitami a cvičením Pilates. Na jeho hodinách si súčasne budeš budovať silu aj flexibilitu a rád ti poradí aj v oblasti zdravého životného štýlu a zdravej výživy.
Motto: "Moja medicína je pohybová aktivita."
Čas | Pondelok | Utorok | Streda | Štvrtok | Piatok | Sobota | Nedeľa |
---|---|---|---|---|---|---|---|
9:00 |
Utorok
Štvrtok
Otvorená hodina
Kurz
Workshop
Otvorená hodina v trvaní 90 min a hodina nad 9 €